"J's
Workout" yn y Canolfan Hamdden Llandysul
Am fwy o wybodaeth, ffôn: 01559 362690
| Dydd Llun |
Yoga i ddechreuwyr |
10yb-10.50yb |
| |
Ffitrwyd Rhwydd |
12noon-12.45pm |
| |
Boliau, Bwmiau a Pilates |
6.45yh-7.30yh |
| |
Erobeg |
7.30yh-8.25yh |
| Dydd Mawrth |
Cerflunio'r corff |
1yh-1.45yh |
| Dydd Mercher |
Erobeg Step |
5.15yh-6yh |
| Dydd Iau |
Ymarfer Cylch |
6.30yh-7.25yh |
| |
Yoga |
7.30yh-8.25yh |
I ben y tudalen |